Gravideyoga, hypnobirthing og svangerskapskurs

Kurs 1 – Gravideyoga, hypnobirthingteknikker og fødselsforberedendekurs av Jordmor , hypnobirthinglærer og Yogalærer – totalt 30 filmer

– Du kan aldri forberede deg for mye, start tidlig og få en god fødselsopplevelse.

8 filmer med fødselsforberedelse med jordmor der du får vite det du trenger for å forstå hvordan fødselen starter og forløper (8 filmer).

18 Yogatimer for styrke, bevegelse før og under fødselen. Også for deg som sliter med kvalme og utmattelse. Alle timene er for å bygge tillit til egen kropp, og evnen til å føde trygt og rolig. Yoga Nidra for forberedelse, hvile og avspenning. Pust og avspenning er viktig under fødsel og har fokus i alle timene.

4 filmer med hypnobirthing teknikkene for en trygg, positiv og god fødselsopplevelse.

2 filmer med Klinisk ernæringsfysiolog om kosthold

Kurset er laget av og med jordmor, Klinisk ernæringsfysiolog gravideyogalærer og hypnobirthing lærer.

Kurset koster kun 899,- og det beholder du i 9 måneder

HER KOMMER NYTT KURS

Kurs 2 – HYPNOBIRTHING fra Mongan Methode

– hele kurset som gir deg alt du trenger for en fødsel der du har kontrollen, se innlegg fra Funkygine nedenfor. Passer like bra for førstegangsfødende som for flergangsfødende.

Dette åpnes ca 15 april, det blir oversiktlig og ryddig. Du kan velge å se noen av filmene flere ganger, eller alle.

Det blir lett å finne pusteteknikkene, affirmasjonene, visualisering eller avspenningsfilmene. De blir liggende en og en, så du kan se dem flere ganger.

Kurset koster 899,- og det beholder du i 9 måneder