Gravideyoga og svangerskapskurs

Kurs 1 – Gravideyoga og fødselsforberedendekurs av Jordmor , hypnobirthinglærer og Yogalærer – totalt 30 filmer

– Du kan aldri forberede deg for mye, start tidlig og få en god fødselsopplevelse.

8 filmer med fødselsforberedelse med jordmor der du får vite det du trenger for å forstå hvordan fødselen starter og forløper (8 filmer).

18 Yogatimer for styrke, bevegelse før og under fødselen. Også for deg som sliter med kvalme og utmattelse. Alle timene er for å bygge tillit til egen kropp, og evnen til å føde trygt og rolig. Yoga Nidra for forberedelse, hvile og avspenning. Pust og avspenning er viktig under fødsel og har fokus i alle timene.

4 korte filmer med litt informasjon om hypnobirthing-teknikkene. Mer i eget kurs.

2 filmer med Klinisk ernæringsfysiolog om kosthold

Kurset er laget av og med jordmor, Klinisk ernæringsfysiolog gravideyogalærer og hypnobirthing lærer.

Kjøper du et kurs hos oss får du tilbud om gratis gravidefotografering hos KG fotografering som holder til i Åros. verdi 1800,-

Kurset koster kun 899,- og det beholder du i 9 måneder.
(kjøp begge kursene samtidig og spar kr. 500,-)

Hypnobirthingkurs

Kurs 2 – HYPNOBIRTHING fra Mongan Methode

– hele kurset som gir deg alt du trenger for en fødsel der du har kontrollen, se innlegg fra Funkygine nedenfor. Passer like bra for førstegangsfødende som for flergangsfødende.

Vibeke gir deg hele kurset online til en meget gunstig pris. 21 fimer med alt du trenger for en myk, god og trygg fødsel. Les mer om hypnobirthingkurset her

Det blir lett å finne pusteteknikkene, affirmasjonene, visualisering eller avspenningsfilmene. De blir liggende en og en, så du kan se dem flere ganger.

Kjøper du et kurs hos oss får du tilbud om gratis gravidefotografering hos KG fotografering som holder til i Åros. verdi 1800,-

Kurset koster kun 899,- og det beholder du i 9 måneder.
(kjøp begge kursene samtidig og spar kr. 500,-)